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家事と育児と仕事の両立は限界!共働き主婦が子育ても楽しめる働き方とは

 
  2019/03/11
MEGUMI
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MEGUMI
神奈川県出身。出産後、保育園問題で就職が出来ず子供と一緒に過ごしながら収入を得られる方法を探していた2016年、ネットビジネスの存在を知る。 ビジネスを学びながら実践し、7か月でバイマ転売で利益50万円、その2か月後に利益100万円を達成。最高月収130万円。 現在は4歳の娘を育てながら『自分の力でお金を稼ぎ、本当に自分が生きたいように人生を選択できる女性を一人でも多く増やす』ために情報発信をしている。

あなたは家事、育児、仕事を両立に限界を感じていませんか?

 

共働きで家事、育児をしながら仕事もこなすのは、本当に大変なことですよね。

 

仕事が終わってからも、子供を迎えに行って、家でもまた家事という仕事が待っています。家事をしながら今度は何をするんだっけ、と頭の中はいつもやることでいっぱい。

 

子供の話を聞いてあげたいけど、つい何となく流してしまうことも日常茶飯事。そして、「あーまた可哀そうな思いをさせてしまった。」なんて自己嫌悪になることもあるでしょう。

 

「もう全て上げだして一日中ゆっくり寝ていたい。」

「ひとりっきりでどこかに出かけたい。」

なんて思うこともあるでしょう。

 

でも、そんなふうに、出来ていないことを考えて落ち込んでいても意味がありません。

 

一方で子育ても仕事も楽しんでいるワーキングマザーもいます。

 

彼女たちはどうして楽しみながら家事、育児、仕事をこなしているのでしょうか。

 

考え方をちょっと変えるだけで、あなたもきっと、楽しみながら、仕事も子育ても出来る生活を送れます。

 

そんなワーキングマザーが育児も家事も仕事も楽しみながら毎日を過ごすためのコツをお伝えします。

 

あなたが毎日を今よりもっと気持ちを楽に送れるように、ぜひ参考にしてください。

 

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参考:ワーママ必読!働くママが疲れがとれないと限界を感じたときに試すべき5つの事

家事と育児と仕事の両立は限界だと感じるとき

「家事も育児も仕事も両立させるのはもう限界。」と、あなたが共働きをしながらの毎日に疲れて、気持ちが落ち込んでいるときは、きっと自信がなくなっているときです

 

自信が生まれれば、また頑張ろうと思えるはず。そして、その自信がない原因には二種類があります。

 

参考:ワーキングマザーの正社員割合と就業率の推移。これからの女性の5つの生き方とは

経験がないからこのままでいいのか不安になる

家事と育児と仕事の両立はもう限界と感じて、自信をなくす原因の一つは、このまま続けていて、大丈夫なのかな・・、今まで経験していないことだから不安に感じて自信をなくしていることにあります。

 

  • 分からないもの
  • 未知なもの

に対して、不安になるのは当然ですよね。

 

子育ても初めてだし、仕事を同時に進めて行っても大丈夫か、自分でもわからなるときに、無理かもしれないと思うのも無理はありません。

 

上手く行くか不安だという方は、周りの意見や一般的に耳に入ってくることに惑わされずに、自分がやりたいようにするべき。

 

子育てを軸にやりたいのか、仕事もバリバリやりたいのか、どうすべきかよりも、あなたが今どうしたいかを軸に考えましょう。

 

参考:【共働きと専業主婦家庭】子供の学力・性格に違いや悪影響はあるの?

完璧を求めるがゆえに不安になる

そして、二つ目は、家事、育児、仕事の両立をする上で、それぞれに高い基準を自ら決めてしまっているせいで、達成できていない自分に自信を無くしてもう無理かもしれない・・と思ってしまうケースがあります。

 

  • 完璧を求めずに、出来る範囲でこなす。
  • 自分に無理はしない。
  • 出来ていないことではなく、あなたが出来ていることに目を向ける
  • 頑張っているのだから自分を責めない

と自分でオッケーを出せるハードルを下げましょう。

 

では次からは、今のままで大丈夫なのか、子育てと仕事の両立は自分には無理かもしれない、と悩んでいるあなたの気持ちを楽にするコツをお伝えします。

 

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参考:ワーママが仕事を辞めたいと思う3つの理由と辞めても良い5つの理由

家事と育児と仕事を上手くこなすコツ

家事と育児とと仕事をうまくこなすコツは、家事も育児も仕事も楽しみながらやっているワーキングマザーから学びましょう。

 

楽しみながら共働きと育児をしているワーキングマザーは共通点があります。

 

彼女たちはどんなふうに家事、育児、仕事をこなしているのか、順番に挙げていきますね。

 

参考:正社員からパートになりたい!後悔しないために考えるべき4つのデメリット

家事を頑張らない

そもそもあれもこれも完璧にこなせる人はいません。

 

仕事で手を抜くのは難しいですが、家事、育児は手を抜く、ほどよく緩くやってやると決めましょう。

  • 部屋が少しくらい散らかっていても死にはしない
  • 料理が出来ないときは買えばよい
  • 洗濯も絶対毎日やらなきゃと思わない

 

一つ一つのこだわりをなくしていきましょう。上手くやっているワーキングマザーは、適度に頑張っています。

 

何もかも完璧にこなすことよりも、すべてをバランスよくこなし、あなたが参らないようにすることが一番大切。

 

子育て、家事と仕事を続ける生活は長期戦。ずっと全力で頑張ろうと思うのは辞めましょう。

 

参考:ワーキングマザーの平均年収!働くママの年収はいくら?正社員ママを諦めてフリーランスになろう

人の手を借りる

大変でも家事、育児、仕事の両立の毎日に幸せを感じているワーキングマザーは必ず周りの人に支えられています。

 

  • 旦那さんに話を聞いてもらう
  • 一緒に家事や子供の送り迎えを分担する
  • 実家が近ければ、子供のお迎えを頼む
  • 地域のサポートサービスを使う

 

など、お金がかかるものもありますが、自分が使えるものは頼りながら、毎日の業務をこなしています。

 

仕事がどうしても片付かないときには、地域の子育てサポートのサービスに登録してくれている人がいて、電話をかけるだけで、当日でも迎えに行ってもらえます。

 

自分一人でこなそうと頑張ることが必ずしも偉いわけではないですし、周りに頼ることも大切です。

 

参考:ワーキングマザーがもう限界と悩み疲れがとれず辛い時!うつにならない6つのコツ

絶対外で働こうと思わない

気持に余裕がないときは、たいてい視野が狭くなっているはず。

 

あなたが悩んで今の生活に限界を感じているなら、それは「今目の前にある仕事をやり、今の生活を続けるしかない」と思っているからかもしれません。

 

たとえば、「もし限界と思ったら、今の仕事を辞めてしまおう。」と思ってみてください。

 

今の生活がずっと続くわけではない、もし辞めたければ他の生活もあると思うだけで、気持ちが楽になりませんか?

 

実際に家事、育児、仕事の両立が辛くて、仕事を辞めてパートに切り替えたり、在宅ワークを始めたワーキングマザーもたくさんいます。

 

もし今の職場のままでは、子育てと仕事の両立が無理だとあなたが感じているなら、今はバリバリ働くのは辞めて、パートや在宅ワークに切り替えるのも一つの解決策

 

子育てや仕事を両立するバランスにも向き不向きがありますし、あなたにあった働き方を考え直すのも大切です。

 

参考:ワーキングマザーが仕事を辞めてよかったこと。辞めたい理由と後悔しない選択とは

あなたにあった家事、育児、仕事をこなせるライフスタイルを考える

家事と育児と仕事の両立に限界を感じているあなたが、心から満たされた毎日を送るためには、どうしたらよいでしょうか。

 

今の目の前のことでいっぱいいっぱいになっていても、後から考えたら大したことなかったということはたくさんあります。

 

あなたが選べる選択は、一つではありません。あなたがどうしたら今より幸せに感じられるのかをよく考え、これからの働き方、生き方を検討してみましょう。

 

参考:ワーキングマザーの仕事の辞めどき。退職のその後に主婦の副業のすすめ

1.仕事は辞めて専業主婦になる

すべてのワーキングマザーが、バリバリ働くことに向いているとも限りません。

 

友人や職場の同僚が、家事育児と仕事の両立を頑張っていても、あなたが辛いと心がモヤモヤしているのなら、いっそうのこと仕事を辞めて家庭に入るという選択もあるでしょう。

 

子供が小学生、中学生になってから再就職をすることも不可能ではないですし、仕事を辞めても今のうちから在宅でお金を稼ぐことも出来ます。

 

参考:年収500万のワーキングマザーでも。辞めるか時短か検討すべき3つのタイミング

2.パートに切り替える

愛情はあっても、子育てをずっとするのがあまり得意ではないお母さんもいますし、仕事も子育てもバランスよくほどほどにやるのがあっているお母さんもいます。

 

今まで続けてきたから、がむしゃらに頑張ってきたけど、今の仕事を辞めて、パートに変えようかな、在宅ワークをしようかな。と新しい可能性にかけてみるのも良いでしょう。

 

子育てをしながらパートをするなら、代表的なのは、レジ打ちやレストランやカフェでのサービス業。シフトで勤務時間が決められているので、短時間でも働けますし、同じ子育て中の主婦が多いので、子供が熱を出したり、行事があったときでも周りの人から理解が得られやすいというのもメリット。

 

時給が高めなのはコールセンター、生保レディなど、いずれも女性が多く、チームで仕事をしているので溶け込みやすいはず。

 

子育てや以前の社会経験も活かせますし、人当たりの良さは女性の強み

 

これを活かしてフレキシブルに働ける働き方も、子育てをしながら仕事を両立できるので検討する価値はあるでしょう。

 

参考:ワーキングマザーがもう限界、辛い理由TOP3!辞めたいときに乗り切るコツ

3.在宅ワークを本業にする

先にお話ししたように、今の仕事を辞めてからでも、今は在宅ワークで稼げる時代。

 

在宅で資格を取って起業する主婦もいますし、在宅で私のようにネットビジネスを本業にしている主婦もいます。

 

あなたが子供や家庭に重心を置きたいけど、収入を落とすわけにはいかないという思いがあるのなら、在宅ワークを仕事にするというライフスタイルはおすすめです。

 

参考:20万円主婦が稼ぐ仕事11選!月収20万女性が稼げる資格と資格なしでも稼げる在宅ワーク

あなたの心にある思い込みを取っ払おう

あなたが今の生活に限界を感じているのはあなた自身がこうでありたいという理想像と、現状にギャップがあるからではないでしょうか。

 

世のワーキングマザーのみなさんは

  • 家族の中で誰より早くに朝起きて朝と夕食の支度までする
  • 自分が疲れていても、子供には体にいいものを食べさせたいから絶対に手料理を与える
  • 自分の時間なんてないのは当たり前、遊びに出かけたいと思っても、今は我慢するべき

 

そういった

  • 母親ならこうするべき。
  • こうであるべき。
  • 子供には寂しい思いをさせてはいけない。
  • 子育ても家事も仕事もこなすのは当たり前。

こういうひとつひとつのあなたの心の中にある、無意識に感じている思い込みをなくしていきましょう。

 

そのために考えるべきことはたった一つ。「あなた自身が満たされるのか。」ということ。

 

子供に手料理を食べさせるために、忙しい時間、疲れた体で頑張りすぎることで、あなたがもっと疲れてイライラさせてしまっていないか。

 

そのイライラが子供に悪影響を与えていたら、そもそも料理なんて作らないで、たまには総菜で済まし、あなた自身を満たすために休憩をしたほうがよっぽど子供のためです。

 

周りのワーキングマザーを見たり、幼少期から頑張っていた親を見て、世間的に耳に入ってくることなど、あなたが無意識に当たり前と感じている概念を、「本当にそうなの?」と一度疑ってみてください。

 

参考:在宅ワークのみで生活できないの?主婦が月収20万円以上本業にできる4つの稼ぎ方

満足していきいきしている人は自分軸で生きている

毎日疲れが取れないし、気持ちも時間も余裕がなくて、イライラしている、心のモヤモヤがずっと取れず、いくら休日に寝ても満たされない。

 

あなたがストレスを感じている原因は、きっとあなた自身の軸で生きていないから。

 

休日も家族団らんをするのも大切ですが、たまには旦那さんに子どもを見てもらって、一人でリフレッシュすることも大切。

 

  • 子供のためにやりたいことをずっと我慢している
  • 本当は話を聞いて欲しいけど人に頼るべきではないと我慢している
  • 共働きなのに自分ばかりが家事と子育てをしている

 

こんなふうに、あなた自身が我慢しているという意識があると、旦那さんや子供に対して、不満がたまっていくでしょう。

 

周りを優先させて、あなた自身のケアを怠っているというあなたは、順番が逆にしてください。

 

あなた自身が満たされて初めて、周りの人も満たしてあげられるのです。

 

家族を大事にしたいと思ったら、旦那さんに不満を打ち明けたり、家事分担をもっと協力してもらう、休みの日は自分の時間を持つなどして、あなたをまず満たしましょう。

 

参考:共働きしながらの子育てを辞めたい!辞めて後悔しないために確認すべき3つのこと

まとめ

家事、育児、仕事の三本柱をこなすのは本当に大変。今まさにそれらをこなしているワーキングマザーのあなただって、一度や二度、もう無理。と思ったことがあるでしょう。

 

でも、子育ても仕事もすべてを完璧にこなそうと思わないで、「楽しみながら頑張ればいい。」と割り切ることも大切です。

 

そして、それでもやっぱり子育てと仕事と家事を両立は難しいと思ったら、働き方を変えるという選択もあります。

 

パートをして、子育て中心のライフスタイルに変えたり、今は在宅ワークでもいろんな仕事がありますから、子供がいても家で仕事をするというライフスタイルも選べます。

 

子供と家族を大切にしながらも、あなた自信が納得して過ごせる働き方を考えていってくださいね。^^/

 

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参考:主婦の副業!妊娠,子育て,離婚しても女性が稼いで自分らしく生きる方法まとめ

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神奈川県出身。出産後、保育園問題で就職が出来ず子供と一緒に過ごしながら収入を得られる方法を探していた2016年、ネットビジネスの存在を知る。 ビジネスを学びながら実践し、7か月でバイマ転売で利益50万円、その2か月後に利益100万円を達成。最高月収130万円。 現在は4歳の娘を育てながら『自分の力でお金を稼ぎ、本当に自分が生きたいように人生を選択できる女性を一人でも多く増やす』ために情報発信をしている。

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